虚无主义是一种哲学观点，认为生命、宇宙和道德等都是没有内在意义或价值的，或者这些意义和价值是不可知的。这种观点导致一种空虚感，因为如果没有确定的意义或价值，人们可能会感到迷茫和不知所措。

刘擎和周濂都是当代中国的知名学者和作家，他们可能对虚无主义有不同的看法和解读。然而，他们可能会推荐一些方法来帮助人们应对由虚无主义引起的空虚感。以下是一些可能的建议：

1. 寻求个人意义：尽管宇宙和生命可能没有内在的意义，但每个人都可以通过自己的经历、关系和成就来寻找自己的意义。人们可以通过思考自己的价值观、目标和抱负来发现自己的独特之处。

2. 培养情感联系：与他人建立深厚的情感联系可以带来意义和满足感。通过与家人、朋友和同事建立联系，人们可以感受到自己的存在对他人有价值，从而减轻空虚感。

3. 追求创造性活动：参与创造性活动，如艺术、文学、科学或技术等，可以为人们提供意义和满足感。这些活动不仅可以帮助人们表达自己的想法和感受，还可以为社会做出贡献。

4. 接受不确定性：虚无主义可能引发对未知的恐惧和不安。然而，接受不确定性并将其视为生活的一部分可以帮助人们更好地应对空虚感。人们可以学会适应不确定性，并从中寻找新的机会和挑战。

5. 培养内心的平静：通过冥想、瑜伽或其他精神实践，人们可以培养内心的平静和宁静。这种内心的平静可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和不确定性，从而减轻空虚感。

总之，尽管虚无主义可能引发空虚感，但人们可以通过寻求个人意义、培养情感联系、追求创造性活动、接受不确定性和培养内心的平静来应对这种感受。这些方法可以为当代人提供一份反空虚的指南，帮助他们找到生活的意义和价值。