腹结，十四经络穴位图谱及口诀？

2023-03-13 12:09:21 生活推荐 ℃

腹结，十四经络穴位图谱及口诀？

中醫当初曾经是巨大多数下层大夫必须具备的一项技巧，发展针灸、按摩等中醫合适技巧，便必须控制穴位的基本知识。

腹结(十四经络穴位图谱及口诀)

咱们都晓得进修经络，独特图谱和歌诀可能强化影象，底下是小编为巨各位分类整理的十四经络速记，值得珍藏！

手太阴肺经经穴

手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，

侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，

鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。

手阳明巨大肠经

二十巨大肠起商阳，二间三间合谷藏，

阳溪偏偏历温溜济，下廉上廉三里长，

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，

天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎喷鼻列。

足阳明胃经经穴

四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，

地仓巨大迎下颊车，下关头维对人迎，

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，

膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，

关门太乙滑肉门，天枢外陵巨大巨存，

水道返来气冲饮，髀关伏兔走阴市，

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，

下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，

内庭厉兑阳明穴，巨大指次指之端终。

足太阴脾经经穴

二十一穴脾中州，隐白在足巨大趾头，

巨多数太白公孙盛，商丘直上三阴交，

漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，

府舍腹结巨大横上，腹哀食窦天溪候，

胸乡周容巨大包上，从足经腹向胸走。

手太阳小肠经经穴

手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，

前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，

支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，

曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，

此经穴数一十九，另有颧髎入听宫。

足太阳膀胱经经穴

六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，

攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，

通天络却下玉枕，天柱发际巨大筋上，

巨大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，

肝胆脾胃具依次，三焦肾俞海巨大肠，

关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，

前次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，

会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，

魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，

阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，

二十一椎秩边是，承扶臀股纹中心，

殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，

承山飞腾跗阳继，昆仑仆参申脉堂，

金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。

足少阴肾经经穴

少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，

巨大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，

阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，

横骨巨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，

商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，

步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

手厥阴心包经经穴

心包手厥阴九穴，起于天池中冲尽，

心怀肺胃效皆好，诸痛痒疮亦可寻，

天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，

曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻，

间使腕前方三寸，内关掌后二寸停，

掌后纹中巨大陵在，两条肌腱尺度明，

劳宫屈指掌心取，中指未端是中冲。

手少阳三焦经经穴

三焦经穴二十三，关冲液门中渚间，

庭院清凉渊消悝，臑会肩髎天髎堂，

天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门当，

和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。

足少阳胆经经穴

足少阳起瞳子髎，四十四穴君记牢，

听会上关頷厌集，悬颅悬厘曲鬓分，

率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神交，

阳白临泣目窗开，正营承灵脑空怀，

风池肩井与渊腋，辄筋日月京门结，

带脉五枢维道连，居髎环跳风市间，

中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光亮宜，

阳辅悬钟丘墟外，临泣地五会侠溪，

四趾外端足窍阴，胆经经穴细心扪。

足厥阴肝经

足厥阴经十四穴，首穴巨大敦末期门，

前阴生殖肠胆病，气血五脏治最灵，

巨大敦巨大趾外甲角，行间两趾缝中讨，

太冲枢纽后凹下，中封踝前腱内间，

蠡沟胫中踝上五，中都踝上七寸呼，

膝关阴陵后一寸，曲泉股骨内髁后，

阴包肌间膝上四，五里气下三寸司，

阴廉气下二寸中，急脉二五动脉动，

章门十一肋下端，期门乳下二肋全。

中醫怎么医治痛风？

甚么是痛风？

提及“痛风”，想必巨各位都不生疏。它能够发生在差别年纪段、发病率较高、有绝对显明的特点性病症。

依照西医的说法，痛风是由于尿酸结晶堆积在枢纽构造内，惹起枢纽炎症的一种苦楚悲伤。其常见的病症是枢纽的红肿剧痛，而足拇指和跖趾第一枢纽是最常被累及的枢纽。最多见的表现为枢纽激烈苦楚悲伤，对温度、触摸、震撼的敏感性极高，经常伴见高烧、畏寒等一系列满身病症。而痛风每次发生的时光其实不长久，存在“起病急骤、减退快”的特色。

中国最早的医学文籍——《黄帝内经》有载：“其风尚胜者为行痹，冷气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。” “痹 ”指人体因感触风、寒、湿邪而惹起的以肢体枢纽酸、痛、麻痹、重着、屈伸倒霉，甚或枢纽肿巨大炽热等为主症的一类病证，而“痛痹”愈加重申痛感的激烈，现当初多将“痛痹”做为当初“痛风”的对应病名。《黄帝内经·素问· 痹论篇第四十三》还提到：“其入脏者逝世，其流连筋骨间者疼久，其留皮肤间者易已。”此句话点明了“痛痹”的发展和终局，而“疼久”也转达出苦楚悲伤缱绻难愈、重复发生的特色，且跟着病情的发展，若危及到脏腑器官，则会危及性命。

那末，怎样防备和减缓痛风呢？

痛风的发生来基于尿酸太高，而体内20%的尿酸来基于食品，因此不健康的饮食风俗在痛风的发病有重巨大的影响。

起首，尿酸是嘌呤的合成产品，食品中嘌呤含量太高可转化成尿酸，加快痛风的发生。痛风患者饮食应以嘌呤含量低的谷类、薯类、蔬菜、生果类食品为主，而海鲜、植物内脏等嘌呤含量高的食品应禁食。

其次，痛风患者应该留神削减酒精的摄取。

除增强素日对饮食的调节以外，痛风患者无妨尝试一下中醫的食疗法，究竟中醫在“药食同源”上面但是很有建立。举一个最简单便利的例子——赤豆薏米粥，个别由50克赤小豆和50克薏米熬粥服用，整体的功能是利尿渗湿、补益脾胃。由于巨大多数中醫以为，痛风患者多属于干冷体质，干冷壅聚于体内而难以排放，若又因饮食不妥或经常喝酒，则轻易惹起气血不顺畅，痰湿积累于枢纽，激发红肿苦楚悲伤。在赤豆薏米粥中，赤小豆祛湿化浊，薏苡仁可能清热、利尿、渗湿，两者合而熬粥可能共奏消肿渗湿、健运脾胃之功，然而增进尿酸从小便排挤，下降患者血尿酸。

而除煎服中药以外，中醫针灸在医治和防备痛风上面也正缓缓被遍及。良多医家就依据痛风的病因病机，联合经脉中穴位的主治功能，以多个穴位相配，经由过程针刺、放血、艾灸等常见的伎俩让各个穴位独特发挥感化，调节脏腑气血，减缓痛风发生带来的病症，帮助对痛风的医治。行间、商丘、阳陵泉、复溜、三阴交、阴陵泉、足三里、阿是穴、支沟、陷谷、内庭等都是临床上常用的减缓痛风的穴位。

针灸活血行气，调节阴阳，且有良好的止痛感化，又能防止口服西药的反感化，是医治痛风的安全可靠又便利实用的一种方法。

你还晓得那些中醫医治痛风的教训呢？无妨分享一下吧！

小周天和巨大周天的差别？

巨大周天和小周天是中国道家修练最基本的功法。小周天的原意是指气机绕黄带一周，黄带就是地球的赤道。巨大周天是气机沿周天星辰走一周。放在人身上，小周天就是买通任督两脉，使真气在任督两脉转一圈，在小周天已通的基本上，再进一步，真气沿人身奇经八脉走一遍，走遍满身各个穴位即谓巨大周天！那末巨大周天和小周天有甚么差别？

小周天只是买通任脉和督脉，而巨大周天是要阳维脉、阴维脉、阳乔脉、阴乔脉、带脉、冲脉算上任督两脉共称奇经八脉全体开明！小周天是炼精化气的阶段，就是经由过程呼吸的强度把自身的精血转化成为比拟污浊的真气。巨大周天则是把污浊的真气转化成更高级的神识。道家称小周天为小还丹，金液还丹; 把巨大周天称为巨大还丹，八宝紫金丹。道书有言:小还丹是补己完足，可称人仙！巨大还丹是补天功成，可称地仙！固然，此是道家的夸大衬着！假如小周天年是省际公路的话，那巨大周天就是衔接全国各地区的高速公路！不成等量齐观！

买通小周天绝非易事！一定要有名师领导！养气忘言守，降心为不为。第一步须训练盘膝定气，协调呼吸专气致柔，把呼吸调的绵绵密密，心可能静下来，盘坐的时光也要到达一个小时以上，才算初见成效！跟着工夫的加深，真气积累到一定水平，丹田气海渐热，独特着呼吸，引导着此股能量经由过程会阴，肛门，过尾闾，命门，至阳，顺脊椎正中向上到百会穴，下印堂过人中，此时紧闭嘴唇舌顶上颚，真气一起下行承浆，廉泉，膻中，腹结，回到脐下气海。此时，一吸气回升至百会，一呼下降到丹田，任督二脉开明，呼吸之间称之为小周天！气回丹自结，壶中配坎离。小周天买通当前，真气从骨髓里经由过程，身材素质会有一个显明的变更。

也许时光巨大概须要三个多月，道家称之为百日筑基。小周天开明，为巨大周天打好了基本。个别的来讲，买通巨大周天须要三年的时光。小我私家天分差别，有的须要更长的时光。

持续修炼小周天不成连续，身材的能量越积越厚，会有一日有如火山爆发，真气从丹田动身，行至命门的时候会从腰部间接穿过到脐中，此是一种，另一种从会阴直降到双足涌泉穴，然后再升到手臂，有手臂升到头顶，在有头顶降到足心，另有一种，是真气从背部巨大椎穴走到手背，再从手背回到百会穴，从百会降到丹田。此时一吸气回升到百会，一呼气降到足心，在呼吸之间，满身毛孔开合有度，身材内的真气仿佛与身外巨大气曾经孤芳自赏。此时，巨大周天正式开明！白云朝顶上，甘露撒须弥！此时有术语，叫做三花聚顶，五气朝元。

小周天买通的时候觉得精力茂盛，身轻体健，而到巨大周天阶段则觉得无拘无束，虚空生明，六合宇宙，和人仿佛成为一体！人等于天天等于人！巨大周天的开明，标志着人的体质和能量曾经到达了一个更高级的水平。工夫到也许地步，一切病患一扫而光！能够说在修炼的过程中，曾经经由过程气功疗法补足了本人身材上的一切虚损！今后“清闲谁得悉，坐听无弦曲″！此是一种高质量的精力感触！巨巨细周天功法积厚流光，在中华巨大地传承已久。此是中国玄门传播下来的，以一种特殊的方法把持呼吸调节精力的一种自我内疗方法。他经由过程呼吸吐纳污染精力，到达强体健身中途夭折的目标。其实不是像大伙所说的能够成仙尸解，白日升天。那只是对玄门练功者的一种奥秘渲然。读者应留神辨认！

巨巨细周天功法从前只传播在道观道人之间，而且口口相传，当初，道家便利之门巨大开，俗家门生学会周天功法的也巨大有人在。使此一古老的健身功法巨大放异彩，造福仁攀类！

宝宝出现了肠胃不适？

(183)宝宝脐下关元穴、脐上中脘穴肤面点压下去觉得发硬不柔嫩，又不思饮食(不吃奶水等)，表白消化欠佳了，有的还发热了！词攀里说个先不吃药，而是施用指力工夫点压揉关元、中脘等穴位治法:给宝宝两穴肤面搽上凉性中药酒或风油精(风油精不宜打仗宝宝脸部，免得伤眼伤呼吸孔，宝宝受不了)，治者两手中食不知名三指构成协力，右手三领导压关元穴(宝宝脐下3寸处)，左手三领导压中脘穴(宝宝脐上4寸处)，施力由轻至重点压下去，两中指指肚觉得宝宝两穴肤肌发硬顶手，此时宝宝哭叫得更厉害了，两中指指肚在中脘、关元两穴处呈顺时针标的目的原地不动式地施力揉动，揉到觉得被揉肤肌不怎么顶手了，右中指持续点揉住关元穴揉动，左中指移在宝宝的左腹结穴(脐眼神阙穴相当元连线中点旁开3寸痛感处等于腹结穴)揉动，揉到宝宝痛感减缓，再揉右腹结穴，两腹结穴揉软和后，以肚脐眼神阙穴为中心，作顺时针方揉宝宝腹部肤面画圈式揉腹(揉肚皮)，揉10~20圈，经此点压揉穴和画圈揉腹当前宝宝哭声小了也少了以至失笑了！阐明点穴揉腹工夫到位成功了，施指力治宝宝消化不良的治法便可告一段落算结束了！附带说上一句，此揉腹穴的工夫另有退烧的功能；一旦水食难下，吃水吐水，吃药吐药，药食难服下了，一揉腹穴便可理通，且是不管巨大人小孩的此种病症，都有等同的工夫治效。对宝宝來说，治后多让宝宝喝点葡萄糖水或白开水，进食应限量，喂奶时，让宝宝先吃右奶，后靠左手吃左奶，如许喂奶，宝宝不轻易吐奶，有益吃奶好消化。

逐一恰当让宝宝吃点麦芽糖(饴糖)，据报道，吃麦芽糖易让宝宝肠内增加益生菌如双歧杆菌等，对宝宝消化有益。

逐一如发明宝宝囗腔里有溃疡创面，宝宝哭闹不思饮食，呼出的口气也不好闻，阐明宝宝胃肠、口腔里有Hp菌了，取喷鼻蕉皮治剂少数蜜汁调后让宝宝吃下，一天吃一次，空肚时吃较佳，连吃2~3天，病症消除，药就停息不吃了！

逐一附喷鼻蕉皮治剂配方供参用:喷鼻蕉皮60克，喷鼻附子20克，鸡内金20克，蒲公英10克，青皮10克，共制为细末后参加牛胆汁120克合勻晒干再研细装瓶待用，每次宝宝取少数，成人3~5克，(可蜜汁调后)于早饭前温开水送服，连服用3~5天或7天，病症可减缓大概就被治愈消除。

逐一以上措施，说出供参，感谢朋友您的信赖与约请，不妥之处，请多批驳，望多照顾！(183)