推拿涌泉的功能和感化，推拿哪些穴位能够养肾？

2023-03-18 09:18:15 生活推荐 ℃

按摩涌泉的功效和感化，按摩哪些穴位能够养肾？

肾为人体天赋之本

肾对人体来讲就相当于是种子对一棵动物，主宰着人体天赋的安康水平、后天的生长发育和朽迈灭亡。

按摩涌泉的功效和作用(按摩哪些穴位可以养肾)

摄生必养肾，这是中醫中最常说的一句话，养肾的食品、补肾的药物在问答中写过良多次了，今日来跟巨各位一同分享进修下关于养肾的穴位成绩。

身材中那些养肾的重要穴位：

【涌泉穴】--

涌泉穴位于脚掌前1/3凹下处，是肾经肇端的穴位，同期也是心、肾两经交汇的处所，有“长命穴”之称。

按摩方法：每晚温水洗脚后坐好，用双手拇指指腹分辨磨擦两足的涌泉穴各100次，随后再各按揉半分钟。

按摩功效：补肾填精、益髓壮骨、强健腰膝、增进满身血液循环和推陈出新。

【太溪穴】--

太溪穴在足内踝与跟腱之间的凹下处，属于足少阴肾经，是足少阴肾经的腧穴和原穴合二为一点，此处肾经经气最旺。

按摩方法：四指放在脚背，巨大拇指曲折，从上向下刮按太溪穴，力度以觉得有痛感为好，每晚2-3分钟。

按摩功效：补养肾阴，强肾壮腰。

【复溜穴】--

复溜穴位于太溪穴上两寸处，属于足少阴肾经，肾经的水湿之气在此吸热蒸发上传。

按摩方法：用拇指点按，每次2-3分钟，每晚反复2-3次。

按摩功效：利水消肿，改良巨大小便歇力，充盈肾气。

【照海穴】--

照海穴位于足内踝尖下方凹下处，是八脉交汇的要穴之一。

按摩方法：嘴巴紧闭，坐姿，拇指按揉1分钟，安慰量以发生酸胀感为好，天天按揉1-3次。

按摩功效：滋阴补肾、清心凝思、降火益气。

【阴谷穴】--

阴谷穴位于巨大腿腘窝内侧，是肾经水湿之气会合的处所，足少阴经上的重要穴道。

按摩方法：一面徐徐吐气，操纵同期使劲按压穴位6秒钟，到发痛为止，天天反复30次。

按摩功效：减缓肾虚多汗，改良阳痿。

【然谷穴】--

然谷穴位于脚内侧，足金莲背中部地位，属于足少阴肾经，是深藏精气的处所。

按摩方法：巨大拇指使劲按压，有酸胀感到立刻抓紧，天天按摩3分钟。

按摩功效：均衡水火，滋阴降火，加强脾胃功效，充盈肾精肾气。

【水泉穴】--

水泉穴位于内踝后下方，跟骨结节的内侧凹下处，属于足少阴肾经。

按摩方法：顺时针标的目的按揉，每次5-10分钟，天天两次。

按摩功效：改良小便倒霉、前列腺成绩。

【俞府穴】--

俞府穴位于胸部，锁骨下缘，前正中线旁2寸处，是肾经的起点，肾经气血由此回归体内。

按摩方法：拇指按压，有酸痛感为好，每次1-2分钟，天天3次。

按摩功效：固肾纳气，变更气血运转，平抑气喘。

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中醫降血压的穴位？

有涌泉穴、太阳穴、风池穴、膻中穴等，个别常常按摩这些穴位，城市有降血压的功效的。高血压患者平常还须要按期监测血压，最好做24小时动静血压监测，以正确断定本身身材情形，实时用药医治，以更好的把持血压。防止情绪激动，不要饮酒，忌辛辣食品。

太溪穴有哪些忌讳？

太溪穴有哪些忌讳

针刺或按摩太溪穴时有一些须要留神的忌讳：太溪穴部位有溃破出血者不宜针刺或按摩太溪穴，免得减轻破溃，构成部分沾染；得了重巨大器质性疾病，如重巨大血虚、心脏病等患者不宜针刺或按摩太溪穴；妊妇尤其是有习惯性流产的妊妇也不倡议针刺或按摩涌泉穴，以防流产。

太溪穴是足少阴肾经的原穴，位于足内侧，足内踝(高点)前方与脚根骨筋腱之间的凹下处。太溪穴存在滋阴益肾，壮阳强腰的功效。主治病症以头和五官、妇科、前阴、和经脉循行所过部位的疾病为主，如咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳鸣耳聋，目力消退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，阳痿，遗精，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。

平常能够常常自我按摩太溪穴达到保健功效，按摩时光最好抉择肾经的流注时光：即下昼5～7点来停止按摩后果最好，每次按摩可连续3～5分钟。按摩的时分可用对侧手的巨大拇指停止按揉，按揉的力度要依据可蒙受范畴来断定，发力时由轻到重再到轻，以部分酸胀或有麻感为佳。按摩太溪穴时也可够恰当配伍其余穴位来加强后果，比方揉擦肾俞穴，点揉涌泉穴等。

如果得了上述太溪主治的病症，也可够请专业中醫师或针灸医师辨证选穴，针刺太溪等穴位。

本内容由北京中醫药巨大学东方病院按摩科副主任医师国生考核

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浙江温岭槽罐车爆炸？

6月13日16时46分许，沈海高速浙江台州温岭出口处，一辆由宁波开往温州的槽罐车发生爆炸。

航拍爆炸事变现场

6月14日9:30更新

今日（14日），浙江省温岭市当局就G15沈海高速槽罐车爆炸事变召开首场新闻宣布会，会上，温岭市市委宣传部副部长、市当局新闻办主任叶贵明先容，据开端考察，爆炸车辆为液化石油气槽罐车，派司为浙CM9535（属瑞安市瑞阳损害品输送有限公司），由宁波开往温州，行至G15沈海高速往福建标的目的温岭西出口下匝道中段发生爆炸，详细事变起因还在越来越考察中。

停止今朝，事变已构成19人罹难，172人住院医治，周边建造物遭到不同水平的损坏。今朝，现场处置等相干事情仍在缓和停止中，详细丧失情形还在统计。

宣布会上为罹难者默哀

早前报导

6月14日6时30分更新

@温岭宣布传递：据现场搜救反应，2020年6月14日4时10分许，现场搜救又发明2人，已无性命体征。事变共构成18人灭亡。现场搜救还在连续停止中。

别的，台州市恩惠膏泽病院和温岭市的市一院、市中病院、台州市中西医联合病院、台州骨伤病院、温岭东方病院等6家病院连续收治189人。

6月13日更新

停止2020年6月13日23时许，温岭市第一人平易近病院、温岭东方病院、台州中西医联合病院、台州骨伤病院、温岭中病院、台州市恩惠膏泽病院共收治伤员178人，此中10人经挽救无效灭亡，2情面形较轻已出院，今朝在病院救治166人。同期，现场搜救发明2人，已无性命体征。今朝，事变共构成18人灭亡。事变发生后，我市尽力发展现场救济，并建立救治小组，开明病院绿色通道，对送医的受伤职员落实“一人一专班”发展救治。

爆炸现场四周多处屋宇坍毁，屋宇内有职员被困。

今朝，伤者正在温岭市一院、温岭东方病院、台州中西医联合病院、台州骨伤病院等病院医治。

救济仍在持续现场已有被困职员被救出

槽罐车爆炸构成路边多座屋宇损毁重巨大，此中一幢简直完整坍毁。损毁屋宇多为四层建造，现场救济还在停止中。

天气渐黑，连续有被困职员被救出。今朝消防救济力气共救出13人。

车辆输送液化气在匝道发生爆炸冲出高速

开端勘查，爆炸车辆车牌号为浙CF9535，输送液化气从宁波到温州瑞安，从高速公路出来走104国道时，在匝道发生爆炸冲出高速。

爆炸将事变车辆车头炸出约100米外，落在高速公路侧下方的草坪上。

应急管理部已派事情组赶赴现场

接报后，应急管理部视频连线救济处置一线，请求越来越核清人数，尽力搜救被困职员，做好伤员救治；迷信有序构造救济，谨防发生次生灾祸；尽快查明事变起因，依法依规严正追责；并派事情组赶赴现场领导处置。

今朝，职员搜救事情仍在缓和停止中。

北京时光6月13日21:55更新：

21时03分，消防救济力气从现场救出1人。今朝消防救济力气共救出13人。

北京时光6月13日21:51更新：

武警台州支队出动100余名官兵，敏捷封控现场，照顾救济设备，到达现场，开展救济，搜救被困大众。

北京时光6月13日21:44更新：

事变现场及去病院的途径完成全体照耀

国网温岭市供电公司第一时光启动应急处置预案，11个供电所全体出动共150人，2辆巨巨大发电照耀车、12辆小型汽油发电车进驻现场，18时40分，现场接通照耀，为挽救性命支起性命之光。据悉温岭电力抢险职员为现场配备了20盏便携式照耀灯，帮助做好电力供应及照耀保证事情。

别的，还对全市联系伤员的5家病院发展完整保电事情，4辆发电车紧迫进驻病院。

北京时光6月13日21:25更新：

爆炸事变构成周边屋宇、车辆重巨大损毁，现场视频记载到，事变车辆车头被炸出约100米外，落在高速公路侧下方的草坪上。

北京时光6月13日20:55更新

温岭槽罐车爆炸事变：已致10人灭亡 117人受伤

6月13日16时46分许，沈海高速浙江台州温岭出口处，一辆由宁波开往温州的槽罐车发生爆炸，停止20时30分，已构成10人灭亡、117人受伤，坍毁屋宇内有职员被困失联。

接报后，应急管理部请求尽力搜救被困职员，做好伤员救治；尽快查明事变起因，依法依规严正追责；并派应急管理部副部长孙华山带事情组赶赴现场领导处置。

本地消防救济队伍34辆消防车138名指战员正在现场处置，同期纠集周边62辆消防车316名指战员和6条搜救犬赶赴支援。今朝，职员搜救事情仍在缓和停止中。

北京时光6月13日20:25更新：

开端勘查，爆炸车辆为浙CM9535号—浙CM138号槽罐车，输送液化气从宁波到温州瑞安，从高速公路出来走104国道时，在匝道发生爆炸冲出高速。今朝已有9人灭亡，112人受伤。

北京时光6月13日19:08更新：

据温岭宣布新闻，2020年6月13日16:40操纵，G15沈海高速温岭市巨大溪镇良山村邻近高速公路上一槽罐车爆炸冲出高速公路，招致周边部分平易近房及厂房坍毁，今朝已有4人灭亡，50余人受伤。

台州市、温岭市第一时光启动应急处置预案，尽力挽救伤者。

北京时光6月13日19:00更新：

浙江甬台温高速油罐车爆炸霎时有不明物飞出，事变现场浓烟滚滚，多辆小汽车被烧着。

北京时光6月13日18:22更新：

多个高速公路收费站紧迫封闭

今日下昼，浙江台州温岭巨大溪邻近一辆油罐车发生爆炸。据浙江公安的官方新闻，今朝G15沈海高速因帮助处置处所事变，温岭西、台州南、台州与临海南双向入口封闭，温向临海北与三门入口封闭，温向临海南与台州南出口筹备履行分流。

S28台金高速台向白水洋、临海西入口封闭，双向临海市区入口封闭，金向沿江、涌泉、章安与杜桥入口封闭，台向临海市区出口筹备履行分流。

高速交警提示过往车辆留神。

北京时光6月13日18:12宣布：

浙江甬台温高速巨大溪出口一油罐车发生爆炸。现场职员伤亡情形临时不明。

油罐车重要用作石油的衍生品（汽油、柴油、原油、润滑油及煤焦油等油品）的输送和蕴藏。

依据不同的用处和应用情况有五花八门加油或运油功效，存在吸油、泵油，五花八门油分装、分放等功效。运油车公用部分由罐体、取力器、传动轴、齿轮油泵、管网体系等部件构成。管网体系有油泵、三通四位球阀、双向球阀、滤网、管道构成。

损害品输送中能够惹起爆炸的身分良多，振动，撞击，炙热，外来火源以至静电积累都能够招致爆炸。

尤其是静电成绩，因为油罐车上装载的都是易燃易爆的油料，静电都可能激发爆炸，因此油罐车上城市装置静电带，油罐车罐内的清洁、车内换装油品、防静电设备的装置都可能激发静电成绩，而依据美国石油协会的一份事变考察报告反应，在620件油罐车发生静电事变中，就有440件是转变装油时构成的。

这是因为油罐车内换装油品时，要排尽原装油料。如果本来油罐车内装汽油，后又要改装柴油，这种情形如果本来的汽油不排清洁，就装柴油，那末油罐内就会构成爆炸性混杂气体，尤其是汽油换火油或柴油时。这是因为火油和柴油都存在接收汽油蒸汽的性质，它会使本来已充足汽油蒸汽而达到富油状况的油罐，被浓缩到能够爆炸的范畴内，在冬天更是如此，若一旦发生静电跳火，便可能发生火警、爆炸等重巨大事变。

而且油罐车装载量和司机的驾驶技巧都有可能惹起爆炸，油罐车油罐装油过少，输送中摇摆空间巨大，易发生静电；装得太多，则对油罐车油罐口密封不严的车易构成溢出，因而，灌量在85%操纵为合适，输送中应坚持中速行驶，以保证油罐车油罐内油料绝对安稳，还应尽量减少紧迫制动。

记得曾经在某次安好教育中看到这么个案例，液化石油气槽车，司机泊车时疏于察看招致罐顶安好阀撞上某广告牌，致安好阀损毁，气体从破口处高速冲出发生静电打火并最终招致爆炸。

油罐车的爆炸能力有多巨大呢？液体的焚烧是蒸发焚烧。所谓汽油爆炸，实际上是汽油蒸汽的爆炸，也就是汽油蒸发当前与氛围以恰当比例混杂，然而激发爆炸。汽油蒸汽的爆炸极限范畴是1.4——7.6（汽油蒸汽体积百分数）。

蒸气云爆炸的迫害重要表现在火球效应和冲击波效应两个方面。因为蒸汽云的轰爆须要一定的起爆才能，对汽油蒸汽云罢了，发生轰爆的可能性很小：

以油罐为爆源，当汽油发生蒸汽云爆炸事变时。依据荷兰利用科研院（TNO）（1979）倡议，可按下式猜测蒸气云爆炸的冲击波的侵害半径：

把教训常数代入上式，得出损坏半径、设备损坏、职员损害情形见下表：

固然，这是模子推算，还有其余的推算方法：

依据一级注册安好评估师课本第二版，第三章，第三节。20吨油罐车，油罐车按95%的充装率盘算，则上部5%为汽油蒸汽，容积25立方米。95%充装率则汽油蒸汽空间为1.25立方米。若此部分混入氛围，且达到爆炸浓度，遇火源方可构成爆炸。汽油蒸汽绝对氛围密度3.5，即标况下汽油蒸汽密度4.53公斤每立方米。取汽油的爆炸规定7.6%，则参加爆炸的汽油蒸汽品质为4.53*1.25*7.6/100=0.43kgTNT当量为带入后Wtnt= 0.04×0.43×4.37×10∧4/4520=0.166（kg）起源：知乎：一脚踢死牛

一公斤TNT爆炸理论上可发生420万焦耳的能量，依照1焦耳=0.102公斤·米盘算，一公斤TNT放出的能量能够把一个一公斤的物体挪动420千米，大概一个100公斤的物体挪动4.2千米。1公斤TNT就是相当于200个手榴弹同期爆炸。

现实中油罐车的爆炸有良多外力身分的影响，如果事前有泄露油气挥发在氛围中达到爆炸极限会发生激烈爆炸而后把整车油炸飞在氛围中挥发，在很短时光内会发生二次爆炸。

如果间接巨大批泄露会先起火如果火势舒展得非常快笼罩了全部油膜名义的话那爆炸可能性小，但这个时分油罐车内的可燃气体含量如果充足爆炸的话，也可惹起爆炸。

巨各位如果在途径上碰到损害品输送车（损害物品输送车望文生义就是指输送存在爆炸、易燃、迫害、腐化、放射性等特征物品的输送车，车头顶部装置“损害”忠告标记而且货箱、车身标有夺目的警示标记），一定要坚持安好车距，城市途径最少50米，快速路最少150米，如许便利你察看它的一举一动，并能加快地采用应急办法。

因为输送损害货色的车辆常常不会开得很快，因而你的车速过快的话，在它采用相干办法的情形下你可能因为车速过快无奈紧迫躲避大概刹车构成与它们的追尾。

一些巨大货车司机开车比拟猛，闯黄灯以至闯红灯的事情时有发生，因而咱们经由过程路口的时分要察看四周的情形后再通行，同期也不要“飚起步”全油门过路口。

别的，咱们一定要留神集中精力谢绝疲倦驾驶、早晨开车留神灯光、常常看后视镜，留神后车跟车间隔。如果碰到损害品车事变后怎么防止二次事变呢？1、立即分开事变现场 2、捂鼻子向上风口撤退 3、不要在乎车上的财富。

最初，咱们衷心祝愿此次油罐车爆炸，越少伤亡也好。