爬楼梯能够减肥吗,叨教早上空肚走路和爬楼梯能减肥吗? 2023-03-23 生活推荐 0℃ 0 爬楼梯可以减肥吗,请问早上空腹走路和爬楼梯能减肥吗?早上空腹走路和爬楼梯是有助于减肥的空腹运动不适合所有人早上的空腹运动,经过一夜的禁食,身体的糖原水平比较低,这个时候做运动,可以调动身体里的脂肪来提供能量。...