恐惧心理，感到压制不知道怎样排遣？
恐惧心理，觉得压抑不知道怎么排解？谢谢邀请。我也有过这种时候。可能某一时刻突然想起某件事或者某个人心情就不好了…突然想哭流眼泪…我本身就是个敏感缺乏安全感的人。我真的极度讨厌阴天。一到阴天心情就莫名的...
愁闷该如何医治，如何才能将心中的烦闷肝火排遣进来？
忧郁该如何治疗，如何才能将心中的抑郁怒气排解出去？作为一个正常人来说，有抑郁和怒气在正常不过了，或许是学习的压力！工作的压力！生活的压力！关于如何排解我有以下建议1、出门运动运动，尤其是慢跑几公里！看着周围的景色，最好...