维他命
维他命摘要：维他命，即维生素，是生物体生长、代谢、发育过程中必不可少的微量营养素。本文将从维他命的定义、分类、功能、食物来源以及缺乏症等方面进行详细阐述，帮助读者全面了解维他命的重要性。一、维他命的定义维他命，又称维生素，是一类维持生物体正常生理功能所必需的微量有机物。它们虽不直接参与身体结构的构成，但对于人体的新陈代谢、生长...
维他命摘要：维他命，即维生素，是生物体生长、代谢、发育过程中必不可少的微量营养素。本文将从维他命的定义、分类、功能、食物来源以及缺乏症等方面进行详细阐述，帮助读者全面了解维他命的重要性。一、维他命的定义维他命，又称维生素，是一类维持生物体正常生理功能所必需的微量有机物。它们虽不直接参与身体结构的构成，但对于人体的新陈代谢、生长...