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怒火郁结，失眠怎么办？

肝火郁结，失眠怎么办？深夜不睡，是很多现代人的作息习惯。不过有的人是主动不睡，熬夜熬到秃头也在所不辞。有的人却是想睡却睡不着，因为他们失眠了……失眠的原因有很多种，今天我们讲的，不是作息颠倒的失眠，也不是白天摄入...