工作打卡记录器，平常办公你城市用到甚么办公软件？

办公人士的三大难，数据难、汇报请示难、写作难，而下图这些软件专治职场办公疑难杂症。

建议你先珍藏，再阅读。

起首职场办公做的多的场景就是数据处理：

而方方格子，让数据处理变得简略：

数据处理以后，做PPT汇报请示时须要优良模板。模板哪里找？

首选：办公资本网（付费网站，不喜勿喷）

如果想要收费，请存眷：ppt之家

接落来是常见的总结、汇报、条约、公函、表格，别担忧，推举的办公资本网依然是首选：

如果你是土豪，喷鼻当网、百度文库、稻壳文库都是你的菜。

歇息一下，推举搜寻软件：

哈哈，如许机灵的答复。

搜寻，绝对是职场人最常用的东西。但是系统自带的搜寻实在太慢，须要一款极致搜寻，那末一定是超等办公神器：everything。

问：搜寻全面须要多少时光？

答：点击断定后搜寻就结束了。就是这么快。

办公人士天天会停止良多次文件操纵，须要一款高效率的文件治理软件：

供给多少款供抉择，我推举：clover

如果不爱好可能参考：xyplorer，大概网友推举qdir（我未测试）

文件完成标签化治理：

此软件为清华大学抉择：

接落来是图片治理：

PS不再先容。

怎样治理图片呢？图片治理远比你想象中酷炫。

平常不须要ps的时分，一般图片阅读编纂用甚么？isee

再接落来是日程软件，让办公人士愈加应答自若。

essentialpim

抉择这款日程软件的有：佳能、三星。。。。。

手机端好用日程软件，良知软件：时光序。可与微机端及时同步。

其余软件：

批量修正重命名：total commander

思想导图：xmind、迅捷思想导读、亿图图示

图片扫描：微机端：

手机端：

其余的云盘、截图，请拜见其余答复或视频合集。

记不住软件：请珍藏下思想导图：

拉轰念书，连续更新优良网站、软件。

最初，能不可帮我点个赞，感谢。

你们手机里那些最常用的小众好用的APP有哪些？

一 、轻盈pdf阅读器（收费）

轻盈PDF阅读器是一款体积小、启动速度快、阅读后果最好的PDF阅读软件。其阅读形式也颇具个性化，供给单页形式和书籍形式，同期还接受全屏及幻灯片功效自立切换，独占的目次提取及书签功效，让用户可能准断定格阅读目的

二、Ai Search

Ai Search 是一款iOS 个性化搜寻核心App。

它会集了多家搜寻引擎，比如咱们谷歌，百度，必应，搜狗，知乎，微信等等，当你搜寻一个东西，只要操纵切换，就可能看到看到其余搜寻结果。

你也可能将某个搜寻引擎加标签，就可能应用【关键词+标签】来搜寻了，很方便。

你还可能自定义搜寻引擎，比如你可能增加购物网站，当你搜寻一个东西，就可能看到不同网站的价格，很实用。

三、不背单词

应用实在语境的例句，来深入懂得然而控制单词。“不背单词”供给四六级、考研、托福、雅思、初高中英语辞汇、新概念、GMAT、MBA等词库，基础可能满足大部分用户的需求。

四、VSCO Cam

它自带了100 五花八门滤镜，你可能应用VCSO Cam 将照片调理成各类滤镜的后果，而且你还可能应用暴光、温度、对比度、裁剪、校订、突变、晕影来调理（很专业，有木有），关键是用它都可能排挤胶片的质感。

五、微软小娜

Cortana 是一款微软发表的一款小我私家智能助理。

你还可能设置闹钟、打电话、发信息、翻开应用、搜寻、导航、翻译。它还可能答复你提出的成绩。

它可能帮你治理日程，创立待办事项，它帮你养成好习惯。

当你应用时光长了，它会愈来愈懂得你，它会能依据你的爱好，自动推送专属于你的定制信息。

六、MONO

MONO是高质量内容文明社区，你关怀你的爱好与兴致的内容。

当主题有新的内容更新时，MONO会第一时光经由过程推送告诉你，不错过你感兴致的内容。

每一篇主题的更新，从文字到视频，从画册到音乐，无不精挑细选。

不论你是早上醒来，仍是下午茶时光，都可能翻开猫弄，看上一两篇，精力一定会振作的，而且各类离奇的内容一定会让你爱不释手。

咱们从来不缺乏好东西，而且少了发明好东西的渠道，大家可能多多交换哦。

求安产阅历教训和产后怎样看护？

作为一个大龄宝妈，我是安产，而且不落下所谓的月子病。说说我的阅历吧！我也是没有身的时分就坚持安产，因此有身后，即便是我前三个月反映不重，全部孕期我也没敢放荡的大吃大喝，一方面是我担忧本人体重增加太多，会激发怀胎糖尿病或高血压，不可安产。另一方面也是担忧补过分，孩子会大，不利于安产。这是重要的，把持体重，少吃含糖量多的食品。

其次，孕期多活动也是有助于安产的。我在家的时分会做饭做家务，饭后也会漫步半个小时，到孕前期肚子大了，恰好也是冬季冷，我就懒得不想动，我妈城市把我吵起来，陪她锤炼半个小时。

再者，按期孕检。我每次去产检胎位都很正，到最初一个月的时分再去检讨，胎位不正了，小家伙头朝上。而后大夫就让做屈膝卧位来改正胎位，具体做法是妊妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身材俯向床面。逐日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可以使胎臀加入盆腔，有助于借助胎儿的重心转变，使胎头向下、胎臀向上，到达改正胎位的目的。正常人做这个行动看起来很轻易，然而对孕末期的大肚婆来讲是很累的。但我是坚持一定要安产，因此坚持了10天操纵，又去做的B超。很荣幸胎位顺了过去，始终到生胎位都很正。

最初，要会使劲，要不然即使你本身前提再好，到产房迟迟生不落来仍是要拉去挨一刀。孕期我看了良多书，因此早早记下了使劲的方法，按着书上说的方式不到20分钟就生落来了。而进产房的时分助产护士说我不会那末快生呢。具体做法为：两脚充足伸开，膝盖曲折，后脚跟只管凑近臀部。两手向后举，捉住床头的雕栏或两侧的把手。先充足吸气，从鼻子吐气的同期结束呼吸，多少秒后再缓缓像是要排便或翻开肛门似的逐步使劲。此时要紧闭嘴唇，直到最初都不要让氛围漏出来。从吸气、使劲到吐气结束，大概须要25秒。要断定使劲的方式能否正确时，只有将手掌放在肛门邻近，即可得悉。方式正确时，手掌会被推向前。

以上是我小我私家总结的安产须要的前提，产后看护须要留神的有：

1.我产后有侧切，因此重要的是看护好伤口，病院会给一瓶冲刷的药，归去后一定要定时冲刷，留神坚持干燥。

2.防备乳腺炎。我是产后3天有奶的，早上一醒来胸涨的疼，就赶快让宝宝吃，然而奶太多，一个她都吃不完，还好我孕期看了书，买了吸奶器把多余的奶给洗出来。再者，只管不要侧身睡觉，月子里我就由于侧身睡觉压着胸形成奶堵，惹起了发热。还有就是产后第一周不要吃清淡的汤，会形成堵奶惹起乳腺炎。第一周吃鸡蛋和喝补血的粥就行。

3.避免便秘，由于有侧切，上厕所惹起的伤口痛会很酸爽，如果再便秘，那简直是痛不欲生。因此月子里不可吃太多清淡的食品，要吃蔬菜生果，多喝水。

4.喂奶姿态要正确。只管躺着喂，大概腰前面垫个枕头，如果是冬季喂奶的时分拿小毯子护住腰。产后半个月最好不要坐起来喂，轻易落下腰疼的弊病。也轻易惹起往后手疼。

5.坚持心情愉快!我始终告诉本人天大的事不赌气，所有等出了月子再说。月子里赌气很伤身材，最重要的是赌气大概呜咽时的奶是有毒的，会影响到孩子的安康。不论他人甚么立场，本人一定要在月子里面把本人器重起来，把本人和宝宝照顾好，其余所有都是浮云！