自1989年把重阳节定为老人节以后，可以说很巧妙的将传统跟古代给联合在了一同，使之成为了一个敬老、爱老的节日。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，9月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。前人认为是个值得庆祝的吉祥日子，而且从很早就起始过此节日。个别包含出游赏景、登高远眺、欣赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等运动。
九九重阳，由于与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，何况春季也是一年播种的黄金节令，重阳佳节，寓意深远。直到现在，重阳节被付与了新的意思：1989年，我国把每年的9月九日定为老人节，传统与古代巧妙地联合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而不雅清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。
三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明白写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复9月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，认为宜于久长，故以享宴高会。”
陶渊明在《九日闲居》诗序言中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同期提到菊花和酒。大略在魏晋时代，重阳日已有了喝酒、赏菊的做法。
明朝，9月重阳，皇宫高低要一同吃花糕以庆祝，天子要亲身到万岁山登高，以畅秋志，此风气始终传播到清朝。
在东汉时代，汝河有个瘟魔，只有它一出现，家家户户就会有人病倒，以至每天有人丧命，这一带的群众受尽了瘟魔的践踏，惨绝人寰。其时汝河有个青年叫恒景，瘟疫夺走了他怙恃的生命，因此他信心进来访仙学艺，为虎作伥。
历经艰险以后，恒景在一座古山里找到了一名法力无边的神仙，神仙为他不辞劳怨、为虎作伥的精神所感动，决议收他为徒，密传授降妖剑术。有一天，神仙把恒景叫到跟前，对他说：“明日是9月初九，瘟魔又要出来作歹，现在你的本事曾经学成，应当归去为虎作伥了！”。后又送给恒景一包茱萸叶，一瓶菊花酒，并授以避邪法门。
恒景回到家乡，依照神仙的吩咐把乡亲们领到附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。正午时候，瘟魔冲出汝河，扑到山下。就在这时，瘟魔忽然闻到茱萸的奇味和菊花酒的醇香，神色渐变，瑟瑟发抖，不敢前行。说时迟那时快，恒景手持降妖宝剑，即时奔下山来，经由几个回合的剧烈格斗，恒景将温魔刺死，瘟疫打消。
今后，每年的夏历9月九日，登高避疫的风气便年复一年地传播下来。
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