《芳疗塑身：减压消脂新风尚》这本书介绍了人体脂肪的六种类型及脂肪囤积的原因，深入分析了芳疗塑身与脂肪的关系，并详细介绍了四种常见的基础精油与十六种单方精油在塑身方面的使用。同时，书中还提供了针对个人需求的祛脂方式和建议精油配方，引导读者认识自身身体的需求。

芳疗塑身是一种结合芳香疗法和塑身的方法，通过使用具有特定功效的精油，帮助人们减压消脂，达到塑身的效果。这种方法不仅科学实用，而且指导性强，能够帮助读者明确认识精油及芳疗，选对适合自身使用的芳疗精油，并找到正确的使用方法。

此外，书中还强调了芳疗的日常应用，提倡将芳疗照护与日常生活相结合，使读者能够在日常生活中享受到芳疗带来的益处。因此，这本书不仅适合精油、芳疗研究人员学习使用，也适合对芳疗塑身感兴趣的普通读者阅读。

总的来说，《芳疗塑身：减压消脂新风尚》是一本科学、实用、指导性强的书籍，能够帮助读者了解芳疗塑身的知识，选对适合自己的精油和使用方法，达到减压消脂的效果。