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除湿气8种食品熬粥，薏米和赤小豆打坏煮粥的效果好吗？

除湿气8种食物熬粥，薏米和赤小豆打碎煮粥的效果好吗？你好，很高兴为你解答这个问题！我们都知道薏米和赤小豆都属于是粗粮类，吃了对我们的身体是有很多好处的，现在养生的人也越来越多，人们也更加注重自己的身体健康了。那我...