筹备资料：莲花菜(中等)半个、西红柿一个、肉片(带肥肉)6片操纵、蒜3瓣、葱一小段、生抽少数、油适当、盐适当制造步调：，今日小编就来说说对于炒莲花菜怎么做如何做好吃?底下更多具体谜底一起来看看吧!

炒莲花菜怎么做如何做好吃

筹备资料：莲花菜(中等)半个、西红柿一个、肉片(带肥肉)6片操纵、蒜3瓣、葱一小段、生抽少数、油适当、盐适当制造步调：

1、筹备食材。

2、筹备好食材。莲花菜切好(也能够扯开)，番茄切块，肉切片，葱蒜切好。

3、锅中放油，参加肉片，将肉片炒出油。

4、参加蒜片，翻炒出香味。

5、将番茄参加锅中，翻炒。将番茄炒软出汁。

6、倒入莲花菜始终翻炒，中火。翻炒一分钟操纵，参加少数盐。加盐以后，莲花菜会出水，也能够少加一点水。始终翻炒，直到莲花菜变软变熟。

7、不必太长时光，莲花菜就熟了。把切好的葱放入锅中。

8、滴入几点生抽，翻炒平均，尝一下咸淡，就能够出锅了。

9、出锅便可食用。

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